طب الأمراض الجلدية الحديث

البساطة بدلاً من الروتين المكون من 10 خطوات، والأبحاث بدلاً من الضجيج: الدكتورة جوليا تشيتشنر هي واحدة من أكثر الأصوات إثارة لجيل جديد من الأطباء. في مقابلة معنا، تتحدث الطبيبة المقيمة في ميونيخ عن أخطاء العناية بالبشرة، والاتجاهات التي لا معنى لها - وتكشف لنا لماذا يظل الجبن نقطة ضعفها.

1- ما الأخطاء الشائعة للعناية بالبشرة التي تواجهينها أكثر من غيرها في عيادتك وكيف يمكن تجنبها؟
أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا هو الإفراط في العناية بالبشرة - استخدام الكثير من المنتجات ذات المكونات القوية غير المنسجمة. يأمل العديد من المرضى في الحصول على نتائج سريعة، ويلجأون إلى المكونات النشطة التي تعمل على المدى القصير ولكنها تضر بصحة البشرة على المدى الطويل، ثم يأتون إليّ محبطين.يمكن أن تهاجم المكونات العدوانية حاجز البشرة. يمكن أن يسبب اختلال الحاجز الواقي للبشرة الجفاف والتهيج والشوائب وتسريع شيخوخة البشرة.إحدى النقاط التي غالبًا ما يتم تجاهلها هي أساس العديد من الكريمات: مستحلبات الزيت في الماء التي تغطي البشرة كطبقة وتوحي لها بشكل خاطئ بأنها مغذية بشكل كافٍ. تصبح البشرة بطيئة و"تنسى" تجديد نفسها.

فلسفتي: بدلًا من تغطية البشرة بطبقات تشكل طبقة غشائية، أعمل باستخدام قاعدة كريم DMS مطابقة للبشرة (بنية غشاء الجلد). وهذا يساعد البشرة على استئناف وظائفها الطبيعية وتجديد نفسها بنفسها. نصيحتي: روتين بسيط وفعال للغاية للعناية بالبشرة يحترم بنية البشرة ويقوي الحاجز الواقي.

2- ما هو دافعك لتطوير خطك الخاص للعناية بالبشرة وما الذي توليه أهمية خاصة؟
دافعي شخصي للغاية: حتى عندما كنت عارضة أزياء، عانيت من مشاكل جلدية مستمرة، بما في ذلك الصدفية والتهاب الجلد حول الفم. لم تساعدني الكريمات التقليدية إلا على المدى القصير وأصبحت بشرتي أضعف على المدى المتوسط.خلال أطروحتي للدكتوراه، بدأت في تطوير تركيباتي الخاصة التي تشكل الآن أساس مجموعتي للعناية بالبشرة. أعلق أهمية كبيرة على تقوية حاجز البشرة الطبيعي بشكل مستدام. الهدف هو تحسين صحة البشرة من الأساس - وليس فقط علاج الأعراض.

3- أي من منتجاتك تصفينه بأنه "بطل خارق" في الحمام - ولماذا؟
مصل مكافحة الشيخوخة الخارق الخاص بي هو "بطلي الخارق". فهو يجمع بين الملمس الناعم والأنيق والتركيبة الفعالة للغاية، ويتم امتصاصه على الفور ولا يترك أي بقايا. تعمل المكونات النشطة على المستوى الخلوي على ملء الخطوط الدقيقة وترطيب البشرة بعمق وتقليل الاحمرار وجعل العيون المتعبة تبدو منتعشة. بالنسبة لي، إنه رفيق دائم - حتى عندما أكون مسافرة.

4- هل "ماركات الأطباء" هي الخيار الأفضل دائمًا؟
ليس تلقائيًا. فالعنوان وحده لا يصنع منتجًا جيدًا. ميزة "ماركات الأطباء": الخبرة الطبية جنبًا إلى جنب مع الممارسة اليومية والملاحظات المباشرة من المرضى. ينتج عن ذلك منتجات سليمة علميًا وفي نفس الوقت مصممة خصيصًا لتلبية احتياجات البشرة الحقيقية.

5- كيف يبدو روتينك للعناية بالبشرة في الخريف/الشتاء مقارنة بالصيف؟
يظل روتيني الروتيني هو نفسه بشكل أساسي على مدار السنة: المنتجات التي تعتمد على DMS لحماية وتقوية حاجز البشرة. أعالج أهداف مكافحة الشيخوخة ومظهر البشرة باستخدام الأمصال - أمصال الببتيد وعامل النمو خلال النهار ومصل الريتينويد في الليل. الحماية من الشمس إلزامية كل يوم. الفرق الوحيد: التنظيف. في الصيف صباحًا ومساءً، وفي الشتاء في المساء فقط. الثبات هو مفتاح البشرة الصحية.

6 ما هي اتجاهات العناية بالبشرة الحالية التي تعتقدين أنها مفيدة وأيها مبالغ فيها؟
التقشير الميكانيكي القوي (التقشير الميكانيكي العنيف (التقشير الميكانيكي الدقيق، التقشير المائي) يوفر بشرة ناعمة ومصقولة على المدى القصير، ولكنه قد يكون ضارًا على المدى الطويل. العلاجات الروتينية المكونة من 10 خطوات ترهق البشرة.معقول: روتين صباحي ومسائي يومي، "الجمال النظيف" بمكونات نقية ومتوافقة حيوياً. من ناحية أخرى، فإن منتجات الكولاجين الموضعية غير مجدية - من الأفضل تحفيز إنتاج الكولاجين الخاص بالبشرة.

7- هل هناك قاعدة تجميل غير معتادة أو مدهشة تتبعينها بنفسك أو تنصحين مرضاكِ باتباعها؟
نعم: "إذا كانت بشرتك متمردة، توقفي عن شرب حليب البقر." يحتوي حليب البقر على هرمونات وعامل النمو IGF-1 الذي يحفز إنتاج الزهم والالتهابات. لذا فإن التخلي عن منتجات الألبان لبضعة أسابيع يمكن أن يحسن مظهر بشرتك بشكل كبير.أشرح لمرضاي "إن العناية بالبشرة مثل برنامج تدريبي." إن بضع ساعات من العلاج تساعد على المدى القصير، أما النتائج الحقيقية فلا تأتي إلا بالعناية اليومية والمستمرة.

8- لو كنتِ أنتِ نفسك منتجاً تجميلياً، ماذا سيكون ولماذا؟
سأكون المصل المضاد للشيخوخة. إنه متعدد الوظائف، يحل المشاكل على عدة مستويات ويعمل على المدى الطويل - تماماً كما أفعل في عملي. يحفز السيروم الكولاجين ويرطب ويهدئ التهيج ويحمي البشرة - إنه سيروم شامل يمكن الاعتماد عليه.

9. ما هي اللحظة أو التجربة التي كان لها تأثير خاص عليك في حياتك المهنية؟
أكثر اللحظات قيمة هي عندما يرى المرضى نتائجهم قبل وبعد العلاج. ففرحتهن وثقتهن بأنفسهن وشعورهن المستعاد بجمالهن لا يقدر بثمن. البشرة الصحية تجعل الجمال الطبيعي يشع جمالاً طبيعياً - وهذا يحفزني كل يوم.

10- حقيقة ممتعة عنك؟
شغفي في الطهي هو الجبن - لسوء الحظ أنا أعاني من عدم تحمل اللاكتوز. فكل قضمة ممنوعة تعني على الفور ظهور بثرة على بشرتي.

تحقق سريع من الخرافة:

الخرافة 1: الكريمات الغنية ليست للبشرة الدهنية.
خطأ! فحتى البشرة الدهنية تحتاج حتى إلى دهون عالية الجودة لشفاء حاجز البشرة والاحتفاظ بالرطوبة.

الخرافة 2: استخدمي الريتينول في الشتاء فقط.
خطأ! تعمل تركيبات الريتينويد الحديثة على مدار السنة، مع حماية يومية من أشعة الشمس.

الخرافة 3: العناية بالشفاه اختيارية.
خطأ! لا تحتوي الشفاه على غدد دهنية وتجف بسرعة وتحتاج إلى ترطيب وحماية يومية.